Nexcare’M ColdHot Therapy Pack Flexible, 1/Pack
เน็กซ์แคร์ อุปกรณ์ประคบเย็นร้อน เฟล็กซิเบิล
ข้อบ่งใช้กรณีประคบเย็น
ㆍ ความเย็นช่วยลดอาการบวม อักเสบ และปวด
ㆍ ใช้ประคบเย็น กรณี ข้าเหลง กลัามเนื้อบริเวณขา/แขน ตึงหลังการออกกำลังกาย อาการบวมวน้ำฟาบริเวณหัวเง่า บาลเจ็บบริบเยิ้ม
เอ็น
วิธีการเตรียม แบบเย็น
แช่ตู้เย็นหรือตู้แช่แข็ง
วางอุปกรณ์ประคบไว้ในตู้เย็นช่องรรรมตาหรือช่องแช่แข็ง อย่างน้อย 2 ชั่วโมงก่อนการใช้งาน หรือเก็บอุปกรณ์ประคบ ไว้ในตู้เย็นเพื่อให้พร้อม
ใช้งานได้ทันที สวมอุปกรณ์ประคบด้วยถุงผ้า เม็กซ์แคร์ หรือผ้าขนหนูสะอาล
ก่อนประคบบนผิวหนัง การประคบเย็นในแต่ละครั้ง ไม่ควรเกิน 20 นาที และพักอย่างน้อย 20 นาที ก่อนการประคบเย็นครั้งถัดไป
ข้อบ่งใช้กรณีประคบร้อน
ใช้ประคบรัอนกรณีที่กลัวนเนื้อดึงบริเวณแขนและข้อมือ จากการใช้งานซ้ำ ๆ เช่น การล่มเทนนิส. การเล่นเคอมพิวเตอร์ที่ต้องไร้ข้อมือ ข้อเช่า
หรือกล้ามเนื้อตึง
มีการอักเสบของช้อบริเวณข้อมือ ที่ไม่ใช่การอักเสบเฉียบพลัน
วิธีการเตรียม แบบร้อน
แช่ในน้ำร้อน
ตันน้ำให้เดือดแล้วปิดไฟ ยกหม้อลงจากนตา แซ่อุปกรณ์ประคบลงในน้ำเลือด (ห้ามต้มพร้อมน้ำ) เป็นเวลา 90 วินาที นำอุปกรณ์ประคบออก
จากน้ำร้อนด้วยความระมัดระวัง แล้วนวดให้ความร้อนกระจายอย่างทั่วถึง
ไมโครเวฟ
วางอุปกรณ์ประคบแนวววรานในโครเวฟ ตั้งค่า 640 วัตต์ อุ่นนาน 30 วินาที x 2 ครั้ง นำอุปกรณ์ประคบออกจากไม่โครเวฟด้วยความ
ระมัดระวัง แล้วนวดให้ความร้อนกระจายอย่างทั่วสวนอุปกรณ์ประคบด้วยถงผ้าเม็กข์แคร์ หรือผ้าขนทุนสะอาดก่อนประคบบบบนผิวหนัง ประคบ
ร้อนบริเวณที่ปวดนานเท่าที่ต้องการและสามารถอุ่นซ้ำเมื่ออุปรณ์ประคบเย็นลงจนถึงอุณหภูมิปกติ
วิธีการเก็บรักษา
สามารถทำความสะอาดด้วยมือ โดยล้างด้วยสบู่อ่อน ท้านใช้แอลกอฮอล์หรือตัวทำละลายเช็ดอุปกรณ์ประคบร้อนร้อนเย็น ควรเก็บในที่มีคให้พัน
จากแสง